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2019-2020第一学期澳门威斯尼斯人网址大全篮球社团活动计划

发表日期:2019/9/29 15:46:18 阅读数:69

2019-2020第一学期澳门威斯尼斯人网址大全篮球社团活动计划

一、指导思想:

以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心,以积极推进学校开展篮球运动为宗旨,组织本校学生举办校园篮球体育活动,普及篮球知识和技能的机制,从而为形成校园篮球氛围、铸造校园篮球品牌、培养校园篮球苗子奠定基础。

二、具体要求:

1、要求学生自己自觉参加社团的活动,遵守纪律,注意安全,防止伤害事故。

2、认真学习篮球的基本技术、基本战术,初步掌握运球、传球、投篮等技术,学会简单的进攻、防守战术、技术,学会自己组织篮球比赛。

3、要求学生爱护公物,活动结束,社长负责把球归还器材室。

4、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。严格要求,严格训练,按质按量完成训练内容和任务。

三、活动进度

第一、二课

1、学习基本理论知识,了解篮球基本规则

2熟悉球性,进行专项篮球准备活动练习

第三、四课

1学习篮球原地运球,进一步提高篮球球性

2学习篮球行进间运球,掌握运球动作要领

第五、六课

1、复习原地运球,行进间运球

2学习篮球胸前传接球技术,并能熟练运用

第七、八课

1、复习篮球胸前传接球

2学习篮球原地单手肩上投篮

第九、十课

1复习篮球原地单手肩上投篮

2学习三步上篮,掌握一大二小三高跳

第十一、十二课

1复习三步上篮

2战术

(1)学习传切战术,简单运用于比赛之中

(2)学习突分战术,运用适宜

第十三课

1进行篮球规定路线绕标考核

2进行比赛,用于实战

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